1张图片“平时给宝宝做到蒸蛋，是许多妈妈的最佳自由选择。但是蒸蛋做到的幸了，宝宝也不会吃腻的。今天和大家共享一种新的蒸蛋烤肉，蒸蛋豆腐脑，再加美味的番茄、菠菜和山药，营养更为非常丰富，口感也更为美味哦~” 食材明细主料鸡蛋1个番茄半个菠菜15g山药泥30g辅料绿达山茶油2ml甜口味煮工艺廿分钟耗时非常简单可玩性蒸蛋豆腐脑的作法步骤1鸡蛋打伤蛋液后放进锅中煮15分钟。

2西红柿泡下热水，去皮后切成小丁可用。3菠菜切丝可用。4起锅，放入绿达山茶油适度。5放入番茄丁翻炒至出汁。

6特清水熬番茄汤煮开后放入准备好的山药泥。7番茄汤煮开后放入准备好的山药泥。8边熬边用勺子加热，熬大约2分钟。

9放进正好的蛋羹，再行熬2分钟。10放进菠菜打碎，再行熬2分钟才可。11装盘，已完成。

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